Resiko Tidur dengan Posisi Miring Kiri dan 9 Manfaat Tidur Posisi Miring ke Kanan

Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yang benar dan tepat. Mengapa? Karena ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil d...


Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yang benar dan tepat. Mengapa? Karena ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada paru-paru sebelah kanan. Karena itu, jantung menahan beban yang lebih sedikit dan lever pun berada dalam kondisi stabil dan tidak menggantung.

Tidur dengan posisi miring ke kanan membuat lambung juga berada dalam kondisi nyaman. Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung.

Tidur dengan posisi miring ke kanan merupakan metode medis yang paling disarankan. Posisi ini juga memudahkan sekresi yang berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru-paru) sebelah kiri.

Seringnya terjadi pembengkakan paru-paru sebelah kiri (dan bukan paru-paru sebelah kanan) disebabkan oleh posisi bronkus yg berbeda.

Bronkus sebelah kanan posisinya menyamping sehingga lendir mudah dikeluarkan, sedangkan bronkus sebelah kiri posisinya vertikal sehingga lendir lebih sulit dikeluarkan, sebab harus di dorong ke atas.

Jika dibiarkan, hal ini dapat mengakibatkan terjadinya penimbunan lendir di batang tenggorokan yang mengakibatkan pula munculnya gangguan pada paru-paru dan organ pengeluaran misalnya ginjal.

Karena itu pengobatan paling mutakhir untuk mengatasi masalah tersebut adalah tidur dengan posisi miring ke kanan.

Manfaat tidur miring ke kanan :
_1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri.
_2. Mengurangi beban jantung.
_3. Mengistirahatkan lambung.
_4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.
_5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
_6. Merangsang buang air besar (BAB).
_7. Mengistirahatkan kaki kiri.
_8. Menjaga kesehatan paru-paru.
_9. Menjaga saluran pernafasan.

Mari kita saling memberikan info yang bermanfaat. Jangan pelit untuk berbagi ke saudara, sanak famili, teman2, dan kerabat yang kita kasihi. Karena NIAT BAIK yang disampaikn dengan Cara Baik, maka HASILnya pasti BAIK

Salam sehat selalu.
Oleh: Prof. Dr. dr. Franky. P, Phd. Spgt

KOMENTAR

EMAIL NEWSLETTER$desc=Subscribe to receive inspiration, ideas, and news in your inbox

Name

AGAMA DAN FILSAFAT ARTIKEL ANDA BUKU DAN JURNAL COVID-19 DAERAH DESTINASI WISATA GAYA HIDUP HEADLINE HUKUM DAN KRIMINAL HUMOR INTERNASIONAL MOTIVASI NABIRE NASIONAL OLAHRAGA KESEHATAN PENDIDIKAN DAN TEKNOLOGI PUISI & CERPEN Sains dan Humaniora SOSIAL DAN POLITIK TENTANG CINTA UPDATE VIDEO
false
ltr
item
NABIRE.INFO: Resiko Tidur dengan Posisi Miring Kiri dan 9 Manfaat Tidur Posisi Miring ke Kanan
Resiko Tidur dengan Posisi Miring Kiri dan 9 Manfaat Tidur Posisi Miring ke Kanan
https://1.bp.blogspot.com/-UVvR196TPyI/XsPhyArPQwI/AAAAAAAAAMc/7D9qjrfp86gllITgRByquiNVGt1hqkeCACLcBGAsYHQ/s640/49103475_10213102164851767_621854811410661376_o.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-UVvR196TPyI/XsPhyArPQwI/AAAAAAAAAMc/7D9qjrfp86gllITgRByquiNVGt1hqkeCACLcBGAsYHQ/s72-c/49103475_10213102164851767_621854811410661376_o.jpg
NABIRE.INFO
https://www.nabire.info/2020/07/resiko-tidur-dengan-posisi-miring-ke.html
https://www.nabire.info/
https://www.nabire.info/
https://www.nabire.info/2020/07/resiko-tidur-dengan-posisi-miring-ke.html
true
5556882474248109387
UTF-8
Not found any posts LIHAT SEMUA Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS LIHAT SEMUA BERITA TERKAIT LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy